Ambeien adalah masalah kesehatan yang terjadi karena adanya pembengkakkan dan peradangan pada sekelompok pembuluh vena atau disebut hemorrhoid di bagian anus. Akibat kondisi ini, penderita akan merasakan ketidaknyamanan saat beraktivitas, terutama ketika buang air besar (BAB) atau duduk.
Tidak seperti penyakit mematikan lainnya, ambeien memang tidak terlalu berbahaya. Namun, ambeien dapat menyebabkan masalah serius pada tubuh apabila sudah dalam tahap yang parah. Masalahnya, ambeien ringan berisiko semakin parah jika dibiarkan begitu saja. Oleh karena itu, sangat penting mengetahui apa saja tindakan yang tepat untuk mengatasi ambeien.
GEJALA AMBEIEN RINGAN
Apa saja gejala ambeien ringan yang sebaiknya Anda kenali? Banyak orang yang tidak menyadari bahwa ia sedang mengalami masalah ambeien. Pasalnya, gejala ambeien ringan memang tidak terlalu kentara atau dirasakan oleh penderitanya. Itulah sebabnya, penderita kerap bersikap mengabaikan kondisi ini, bahkan meneruskan gaya hidup yang berpotensi menambah tingkat keparahan ambeien.
Nah, sebelum mengambil tindakan selanjutnya, hal pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui gejala ambeien ringan yang mungkin dialami. Gejala-gejala ini kerap dianggap sepele karena tidak terlalu mengganggu. Berikut beberapa di antaranya:
- Ada rasa tidak nyaman yang dialami saat sedang BAB meskipun hanya terjadi sewaktu-waktu. Rasa tidak nyaman ini disebabkan oleh pembesaran vena pada anus dan bagian bawah rektum.
- Pada tahap awal, ambeien masih berukuran kecil sehingga seringkali tidak dapat diraba dengan tangan. Pengamatan lebih detail hanya bisa dilakukan dengan pemeriksaan endoskopi.
- Perdarahan ringan dapat terjadi, tetapi seringkali penyebabnya tidak diketahui dan disadari oleh penderita. Perdarahan terlihat dari feses yang keluar disertai sedikit warna merah segar.
Meskipun terlihat samar, gejala-gejala ambeien ringan tersebut sangat penting untuk diamati. Dengan demikian, penderita dapat melakukan langkah penanganan yang tepat.
FAKTOR AMBEIEN BERTAMBAH PARAH
Ambeien ringan dapat bertambah parah apabila terus mengalami tekanan pada bagian anus. Ada beberapa kondisi yang menandakan bahwa ambeien tidak lagi sekadar stadium 1, di antaranya penderita mengalami perdarahan yang semakin sering dan banyak, ambeien dapat diraba dengan tangan, ambeien bahkan dapat masuk dan keluar anus, baik secara otomatis maupun dengan bantuan jari.
Ambeien yang bertambah parah tentu lebih mengganggu daripada ambeien ringan. Rasa sakit yang ditimbulkan pun biasanya akan semakin intens dan seringkali dirasakan saat melakukan kegiatan sehari-hari. Bukan hanya itu, ambeien dapat menyebabkan iritasi dan infeksi sehingga berbahaya bagi kesehatan jika tidak segera diatasi.
Nah, faktor-faktor yang menyebabkan ambeien semakin parah antara lain adalah gaya hidup yang tidak sehat, terutama pola makan. Banyak orang menyepelekan kandungan serat pada menu makanan, kurang minum air, dan kurang bergerak, sehingga menyebabkan terjadinya konstipasi. Konstipasi inilah yang membuat seseorang mengalami susah BAB.
Kesulitan saat BAB menyebabkan terjadinya tegangan pada saluran rektum. Apabila feses dikeluarkan dengan paksa, ketegangan akan semakin bertambah dan menyebabkan pembengkakkan pada pembuluh vena. Inilah cikal bakal terjadinya ambeien yang mengganggu aktivitas harian.
Faktor kedua adalah kebiasaan duduk terlalu lama. Karyawan yang bekerja di balik meja biasanya sering mengalami hal ini. Tekanan yang disebabkan oleh massa tubuh semakin lama akan menyebabkan terjadinya pembengkakkan pada bagian hemorrhoid. Kondisinya akan semakin parah apabila penderita juga mengalami obesitas (kelebihan berat badan).
PENANGANAN AMBEIEN RINGAN
Ada pun penanganan ambeien ringan sangat erat kaitannya dengan perubahan gaya hidup. Penderita harus disiplin dalam melakukan dua hal penting, yaitu menjaga pola makan dan selalu aktif bergerak. Pola makan yang baik bukan hanya tepat waktu, tetapi mengandung serat yang cukup. Kandungan serat pada makanan akan membuat sistem pencernaan lebih lancar.
Memastikan waktu duduk tidak terlalu lama juga merupakan salah satu tindakan pencegahan terhadap ambeien ringan. Setelah duduk selama 30 menit, usahakan agar tubuh melakukan beberapa gerakan sederhana supaya peredaran darah tetap lancar. Jika perlu, pasanglah alarm untuk mengingatkan diri sendiri.
Untuk pencegahan dalam jangka waktu panjang, hindari kondisi obesitas. Bukan hanya dapat menyebabkan ambeien, berat badan berlebih dapat memicu berbagai masalah kesehatan lain. Ada banyak hal yang bisa dilakukan guna menjaga kondisi tubuh tetap ideal, mulai dari mengontrol jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh hingga rutin berolahraga.
Selain pencegahan, ada hal lain yang bisa dilakukan guna meringankan rasa sakit akibat ambeien, yaitu berendam di air hangat. Tindakan ini berguna untuk mengurangi ketegangan yang terjadi pada otot-otot di sekitar anus. Berendamlah sebanyak 2 hingga 3 kali dalam sehari selama 20 menit.
Rasa gatal yang kerap menyertai ambeien ringan juga dapat dikurangi dengan menghindari makanan pedas. Kondisi anus yang gatal tentu sangat mengganggu aktivitas dan menyebabkan rasa tidak nyaman. Selain menghindari makanan pedas, kebersihan anus juga sangat penting diperhatikan, apalagi jika keringat berlebihan.
Apabila terjadi iritasi pada anus karena ambeien, pastikan tidak menggaruk bagian ini karena dapat memperparah kondisi iritasi. Sebaliknya, lakukan tindakan mengompres dengan air hangat untuk mengurangi keluhan tidak nyaman.
Apabila ambeien bertambah parah, penanganan dari ahli medis tentu sangat diperlukan. Banyak orang yang menunda-nunda untuk mengatasi masalah kesehatan ini karena terletak di bagian pribadi.
Tindakan lain yang bisa dilakukan adalah mengonsumsi Ardium 1000. Obat ini dikembangkan oleh Les Laboratoires Servier (LLS) Perancis dan dipasarkan oleh PT Servier Indonesia. Untuk mendapatkannya, Anda dapat membeli Ardium 1000 di apotek-apotek. Ardium 1000 bermanfaat untuk membantu meringankan wasir akut dan kronik.
Bagi Anda yang ingin terbebas dari masalah kesehatan yang satu ini, melakukan tindakan yang tepat dan segera tentu sangat penting. Dengan Ardium 1000, Anda dapat mengatasi ambeien tanpa harus malu atau sungkan sehingga ambeien tidak bertambah parah.