Olahraga Angkat Beban bagi Penderita Ambeien
Olahraga angkat beban menjadi olahraga yang umum dilakukan oleh masyarakat Indonesia. Olahraga yang termasuk ke dalam strength training ini biasanya dilakukan untuk melatih otot dengan menambahkan beban eksternal, seperti barbel maupun berat badan diri sendiri.