Apabila sebelum hamil Anda pernah mengalami ambeien bahkan yang memiliki kondisi ambeien kambuhan, kemungkinan besar setelah melahirkan juga akan mengalami hal yang sama. Hal ini disebabkan karena saat hamil pembuluh darah mengalami tekanan saat tubuh wanita membawa bayi, dan juga kondisi umum ibu hamil yang sering dilanda konstipasi atau sembelit sehingga untuk buang air besar harus menekan lebih kuat. Akibat tekanan-tekanan ini ditambah dengan tekanan saat melahirkan secara normal, kebanyakan wanita yang habis melahirkan akan mengalami ambeien. Bentuk dari ambeien adalah pembuluh darah yang bengkak pada area anus atau dubur dan membuat penderitanya merasa sakit, susah duduk, bahkan untuk jalan pun juga tidak nyaman. Berapa lama ambeien bisa sembuh setelah melahirkan?
Lama waktu ambeien yang normal
Ambeien merupakan gangguan kesehatan yang tidak darurat termasuk apabila terjadi pasca melahirkan. Jadi Anda tidak perlu buru-buru ke dokter untuk mengobati ambeien, meski memang untuk kasus-kasus yang jarang terjadi perawatan secara medis diperlukan untuk mengecilkan pembengkakan yang sudah sangat mengganggu hingga terjadi pendarahan. Durasi ambeien sendiri bermacam-macam tergantung dengan ukuran pembengkakannya. Untuk ambeien yang kecil biasanya akan kempes sendiri setelah beberapa hari tanpa dilakukan perawatan apapun.
Sedangkan untuk ambeien dengan ukuran yang lebih besar atau external hemorrhoid membutuhkan waktu yang lebih lama untuk sembuh. Apabila ambeien tidak kunjung kempes setelah beberapa hari, Anda bisa melakukan konsultasi dengan dokter untuk mendapatkan penanganan medis yang lebih tepat.
Yang menyebabkan ambeien sembuh lebih lama
Berapa lama ambeien sembuh setelah melahirkan pada masing-masing orang bisa berbeda tergantung dengan ukuran dan gejalanya. Namun ada beberapa hal yang sebaiknya Anda hindari agar ambeien tidak berlangsung lebih lama dari yang seharusnya. Hal-hal tersebut antara lain adalah:
1. Kurang aktif secara fisik
Terlalu banyak duduk dan tidak banyak melakukan aktivitas fisik akan membuat Anda makin sembelit sehingga buang air besar jadi harus menekan lebih kuat, hal ini bisa membuat kondisi ambeien Anda jadi sembuh lebih lama karena pembuluh darah terus mengalami tekanan.
[related_posts]
2. Mengangkat barang berat
Untuk mengembalikan bentuk tubuh seperti sebelum melahirkan Anda mungkin memilih untuk berolahraga di gym dengan mengangkat beban. Tetapi sebaiknya hal ini dihindari dulu jika sedang ambeien dan pilih jenis olahraga yang tidak terlalu memberikan tekanan seperti menggunakan treadmill atau sepeda statis.
3. Kurang memperhatikan kebersihan
Penting bagi penderita ambeien untuk menjaga kebersihannya. Pastikan Anda mandi setiap hari, bersihkan area dubur dengan air hangat, selalu keringkan area dubur dengan menggunakan lap atau tisu dengan ditepuk-tepuk bukan digosok atau diusap-usap. Apabila Anda mengalami menstruasi pilih pembalut yang tidak menyebabkan iritasi dan rajin ganti.
4. Terlalu stress
Faktor lain yang bisa membuat ambeien Anda makin lama sembuhnya adalah terlalu terpuruk dengan stress. Apabila Anda sudah merasa tertekan ada baiknya untuk mengambil waktu sejenak untuk menenangkan diri dengan mendengarkan musik, latihan bernapas, atau melakukan hal yang membuat diri Anda jadi lebih tenang dan tidak emosian.
5. Kurang makan serat
Kurang mengonsumsi makanan serat dan terlalu banyak mengonsumsi minuman yang tinggi kafein seperti kopi, teh, dan minuman bersoda adalah mimpi buruk bagi penderita ambeien. Junk food adalah makanan yang menyebabkan sembelit sehingga buang air besar pun makin sulit. Makin lama Anda duduk atau jongkok di toilet untuk buang air besar makan besar tekanan pada bagian belakang Anda sehingga ambeien pun jadi makan lama sembuhnya. Itulah dia penjelasan mengenai berapa lama ambeien sembuh setelah melahirkan.
Sumber:
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322976.php
https://www.drdalemd.com/blog/2016/7/11/13-common-mistakes-that-can-aggravate-your-piles-or-hemorrhoids
