Cara Menyembuhkan Penyakit Ambeien yang Harus Anda Ketahui
Cara menyembuhkan penyakit ambeien itu tidaklah sulit. Anda hanya perlu mengetahui dengan tepat cara-cara menyembuhkan penyakit ambeien dan bertindak berdasarkan cara tersebut agar kondisi peradangan yang sudah terjadi tidak bertambah parah. Ambeien yang dibiarkan begitu saja akan bertambah parah dan sulit disembuhkan. Ambeien atau dikenal juga dengan wasir adalah kondisi peradangan yang terjadi pada pembuluh-pembuluh darah pada rektum dan anus akibat meningkatnya tekanan darah di sekitar daerah tersebut.
Ketika ambeien meradang maka dapat menyebabkan perdarahan dan pengumpalan yang menimbulkan benjolan. Benjolan ini ada yang muncul di dalam rektum kemudian disebut dengan ambeien dalam. Ada juga benjolan di sekitar anus sehingga ia keluar dari anus yang disebut ambeien luar. Berikut cara menyembuhkan penyakit ambeien yang bisa Anda lakukan, seperti:
- Menerapkan gaya hidup sehat.
- Memperbanyak konsumsi air putih dan makanan yang kaya akan serat.
- Jaga kebersihan anus.
- Mengkonsumsi obat ambeien.
Menerapkan Gaya Hidup Sehat
Kebanyakan orang menganggap bahwa gaya hidup sehat adalah hal yang sulit dilakukan. Gaya hidup sehat itu mudah selama ia dilakukan dengan konsisten. Gaya hidup sehat yang dapat dilakukan seperti mengkonsumsi makanan bergizi, olahraga secara rutin, pengaturan stres yang tepat, dan istirahat yang cukup. Penerapan gaya hidup sehat ini akan membantu memperlancar peredaran di seluruh tubuh sehingga tekanan darah tidak meningkat pada satu titik atau organ tertentu. Begitu pun yang diharapkan pada ambeien yaitu berkurangnya tekanan darah di sekitar anus dan rektum sehingga mampu mengatasi pembengkakan.
Memperbanyak Konsumsi Air Putih dan Makanan yang Kaya akan Serat
Menjaga konsumsi makanan kaya serat dan air putih dapat membantu melancarkan proses pencernaan. Ia membantu agar feses yang keras pada penderita ambeien menjadi lunak sehingga mudah dikeluarkan tanpa perlu mengejan dengan kuat. Makanan kaya serat dapat ditemukan pada pisang, pepaya, jeruk, apel, sayur-sayuran hijau, dan gandum. Konsumsilah makanan berserat dengan cukup dan minumlah minimal 8 gelas air putih setiap harinya.
[related_posts]
Jaga Kebersihan Anus
Kebersihan anus sering terlupakan sebagai bagian dari cara menyembuhkan penyakit ambeien. Rasa gatal dan terbakar yang muncul ketika ambeien kambuh biasanya disebabkan oleh iritasi pada anus. Anus Anda akan sering kotor ketika mengalami ambeien karena terkadang dia mengeluarkan lendir, bercak darah, atau air sehingga melembabkan area di sekitar anus.
Kondisi ini akan mengakibatkan iritasi karena bakteri dapat berkembang biak dengan pesat. Pastikan secara berkala bahwa daerah sekitar anus Anda kering dan bersih. Laplah dengan tisu yang berbahan lembut dan tidak mengandung wewangian setelah buang air besar. Anda juga dapat melapnya dengan handuk lembut. Juga, gantilah pakaian dalam lebih sering ketika mengalami ambeien.
Mengkonsumsi Obat Ambeien
Anda dapat mengkonsumsi obat-obat yang disediakan di apotek-apotek. Beberapa obat tersebut dapat diperoleh tanpa resep dokter. Obat minum untuk menyembuhkan ambeien biasanya mengandung flavonoid. Flavonoid pada kandungan obat ambeien berfungsi sebagai anti inflamasi sehingga membantu mengurangi risiko perdarahan, nyeri yang terus-menerus, dan kemungkinan untuk kekambuhan ambeien.