Bagi sebagian orang, penyakit wasir tidak hanya menyebabkan gatal dan nyeri, tapi juga mengurangi rasa percaya diri. Munculnya benjolan ini disebabkan oleh peradangan dan pembengkakan pembuluh vena akibat tekanan di area rektum. Biasanya, ukuran benjolan akan makin besar seiring tingkat keparahan ambeien—dari sebesar biji kacang polong sampai sebutir buah anggur.
Letak benjolan inilah yang menentukan jenis wasir yang Anda derita, apakah di bagian luar atau dalam. Lantas, apa sih perbedaan keduanya?
-
Ambeien Luar (Eksternal)
Ambeien luar (external hemorrhoid) adalah jenis wasir yang ditandai dengan munculnya benjolan di bagian luar anus—biasanya terasa nyeri atau perih usai BAB, terutama ketika Anda mengalami konstipasi. Jika kondisinya belum parah, benjolan ambeien luar bisa kembali masuk dengan sendirinya.
-
Ambeien Dalam (Internal)
Ambeien dalam (internal hemorrhoid) termasuk jenis wasir yang secara fisik tidak menunjukkan gejala apa pun karena letaknya di dinding anus bagian dalam. Sedikitnya saraf di area tersebut juga membuat penderita wasir jenis ini tak merasakan nyeri. Satu-satunya ciri yang mudah dikenali adalah keluar darah merah segar bersama feses saat BAB.
Cara Cepat Menghilangkan Benjolan Wasir Luar
Beda jenis ambeien, beda pula cara mengobatinya. Namun, perlu diingat, meski bukan termasuk penyakit berbahaya, ambeien yang sudah parah tidak bisa dihilangkan secara total tanpa operasi. Terapi yang dilakukan umumnya hanya bertujuan untuk meringankan gejala dan mencegah agar benjolan wasir tak makin parah.
Nah, agar ambeien Anda tidak berkembang ke stadium yang lebih serius, berikut beberapa tindakan mandiri yang dapat dilakukan:
-
-
Cukupi Kebutuhan Serat dan Cairan
Salah satu faktor penyebab munculnya ambeien adalah kurang asupan serat dan cairan yang masuk ke tubuh. Kedua nutrisi ini memang sangat dibutuhkan dalam proses pencernaan. Konsumsi serat dan cairan dalam jumlah yang sedikit akan menyebabkan konstipasi yang menjadi pemicu wasir.
Pastikan kebutuhan serat tubuh Anda terpenuhi. Selain memperlancar sistem cerna, makanan berserat tinggi juga efektif membantu mengurangi iritasi di bagian anus karena benjolan wasir. Selain sayuran hijau dan buah-buahan, kandungan serat juga bisa ditemukan dalam gandum utuh, kacang-kacangan, serta beras merah.
-
Berendam Air Hangat
Wasir biasanya disertai nyeri dan gatal yang menimbulkan rasa tidak nyaman. Untuk mengurangi gejala, cobalah berendam di air hangat selama 20 menit sebanyak 2 sampai 3 kali sehari. Cara ini juga sangat bagus untuk mengurangi kejang otot anus yang bisa menyebabkan makin membesarnya benjolan ambeien.
-
Olahraga Rutin
Penyebab ambeien makin parah adalah peredaran darah yang tidak lancar. Hal ini bisa diatasi dengan melakukan olahraga. Selain mengurangi risiko penyumbatan darah, olahraga teratur juga dapat membantu merangsang gerakan usus agar feses lebih mudah dikeluarkan. Jenis olahraga yang disarankan untuk penderita wasir adalah jogging atau aerobik. Lakukan secara rutin minimal 20 menit setiap pagi.
-
BAB Teratur
Buang air besar secara rutin juga dapat membantu meringankan gejala ambeien, lho. Kebiasaan menunda BAB akan membuat kondisi benjolan wasir makin parah. Ini diakibatkan oleh tekanan pada ambeien akibat feses yang menumpuk.
Di samping itu, makin lama feses dibiarkan dalam usus, makin keras pula teksturnya sehingga menyebabkan sembelit dan konstipasi. Jadi, pastikan Anda tidak memiliki kebiasaan menunda-nunda BAB, ya. Bila perlu buat jadwal ke toilet secara teratur, misalnya setiap pagi. Cara ini terbukti efektif untuk mengurangi peradangan dan pembengkakan pembuluh darah di anus.
-
Jangan Mengejan Terlalu Kuat
Feses yang mengeras akan membuat Anda mengejan kuat-kuat saat BAB. Padahal kebiasaan ini bisa berakibat buruk terhadap wasir yang Anda derita. Tekanan yang kuat akan menimbulkan rasa nyeri dan peradangan di anus, akibatnya ukuran benjolan semakin besar.
-
Duduk di Bantal dan Kompres dengan Es Batu
Cara mengatasi benjolan wasir luar yang selanjutnya adalah dengan duduk di bantal/permukaan yang empuk untuk mengurangi pembengkakan akibat tekanan di aea rektum. Kompres dengan es batu juga bisa dilakukan untuk meringankan nyeri dan gatal pada benjolan.
-
Jaga Kebersihan Area Anus
Benjolan di anus mudah sekali terkena infeksi dan menyebabkan ambeien makin parah. Maka, pastikan Anda selalu menjaga kebersihan area anus usai buang air besar. Bersihkan dengan air dan gunakan tisu atau kain untuk mengeringkan. Kondisi anus yang lembap adalah pemicu suburnya bakteri dan kuman penyebab gatal.
-
Hindari Makanan Pedas
Makanan pedas adalah salah satu penyebab ambeien tak kunjung sembuh. Selain membuat sistem cerna terganggu, makanan pedas juga akan menimbulkan sensasi terbakar di bagian anus saat BAB. Hal inilah yang memicu terjadinya peradangan pada benjolan wasir luar.
-
Menggunakan Obat
Penderita ambeien luar juga dapat menggunakan obat berupa krim atau salep oles untuk meringankan rasa nyeri. Salep ini biasanya mengandung anestesi lokal dan hidrokortison untuk meringankan rasa sakit dan peradangan. Meski begitu, salep hidrokortison tidak dianjurkan dipakai lebih dari 7 hari karena dapat menyebabkan penipisan kulit rektum.
-
Ardium 1000 mg untuk Membantu Meringankan Ambeien
Sebagai alternatif, Anda dapat menggunakan pengobatan seperti Ardium 1000mg. Terdaftar sebagai obat tradisional, produk ini memiliki komposisi Micronized Purified Flavonoid Fraction (MPFF) original dari Prancis yang dapat membantu meringankan ambeien luar.
Dengan formula alami, Ardium 1000mg menjadi salah satu pengobatan ambeien yang aman dikonsumsi dalam jangka panjang tanpa efek samping. Tak hanya wasir kronis, produk ini juga dapat membantu meringankan gangguan peredaran darah di kaki/varises.
Selain mengonsumsi obat, jangan lupa konsultasikan dengan dokter dan cek kondisi wasir Anda secara berkala agar mendapat penanganan yang tepat. Semoga bermanfaat!
Sumber
https://www.alodokter.com/8-perawatan-mandiri-untuk-mencegah-wasir-luar-kian-parah
https://hellosehat.com/penyakit/wasir-ambeien/
https://www.honestdocs.id/ciri-ciri-dan-gejala-ambeien-dalam-dan-luar
https://kumparan.com/wawan-wijaya-khu/cara-menghilangkan-benjolan-wasir-luar