Panduan Penyakit Wasir atau Ambeien

Apa kamu frustrasi dengan penyakit wasir? Apakah penyakit wasir membuat kamu jadi sulit bergerak bahkan memberikan efek nyeri yang terus-menerus sehingga menurunkan kualitas hidup? Jangan khawatir. Berikut adalah beberapa panduan yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi penyakit wasir atau ambeien yang sedang dialami. Sebelumnya, yuk berkenalan dulu dengan penyakit ini dan hal-hal seputarnya.

Mengenal Penyakit Wasir

Wasir adalah peradangan yang terjadi di rektum atau area sekitar anus akibat pelebaran pada pembuluh darah vena di area tersebut. Akibat peradangan ini, kamu akan merasakan nyeri yang teramat sangat baik ketika duduk, berdiri, atau beraktivitas lainnya. Ia terdiri dari wasir internal dan wasir eksternal. Mudah membedakan wasir internal dan eksternal yaitu berdasarkan benjolan yang terjadi. Jika benjolannya terjadi di dalam anus, maka disebut dengan wasir internal, sedangkan jika benjolannya terjadi di luar anus atau di sekitar mulut anus disebut dengan wasir eksternal.

Kondisi penyakit wasir ini bermacam-macam menyesuaikan pada stadiumnya. Stadiumnya dimulai pada stadium satu dengan kamu yang mengalami pembengkakan kecil di dalam anus. Kemudian, berlanjut pada stadium dua dengan benjolan yang keluar dari anus ketika mengejan namun ia akan otomatis masuk kembali ke dalam anus setelah buang air besar. Lalu, stadium tiga di mana benjolan keluar dari anus tetapi harus didorong dulu menggunakan tangan atau alat agar masuk kembali. Dan terakhir, stadium empat dengan benjolan yang semakin membesar dan keluar dari anus tetapi tidak bisa dimasukkan kembali dengan bantuan tangan atau pun alat ke dalam anus. Ketika kondisinya semakin parah, biasanya ada darah yang ikut menempel pada feses atau menetes pada saat proses buang air besar.

Walau wasir ini terlihat sepele, namun jika terus didiamkan maka stadiumnya akan meningkat sehingga dibutuhkan tindakan operasi untuk mengatasinya. Oleh karena itu, pengobatan ambeien harus dilakukan agar kamu bisa bebas beraktivitas seperti sediakala.

Mengatasi penyakit wasir

Pada stadium satu, mengatasi penyakit wasir bukanlah hal yang sulit. Selain rasa nyerinya belum benar-benar terasa, pembengkakan yang terjadi juga masih kecil. Ada banyak obat wasir yang bisa kamu pilih baik berbentuk obat yang diresepkan oleh dokter atau yang dijual bebas di apotek. Berikut adalah tiga jenis obat wasir yang bisa digunakan atau dikonsumsi.

1. Obat Oral

Obat wasir oral atau yang diminum, biasanya tersedia dalam bentuk tablet, kaplet, atau kapsul. Obat oral yang sebaiknya dikonsumsi adalah yang mengandung flavonoid atau kalsium dobesilat. Flavonoid adalah zat alami yang berfungsi untuk meningkatkan laju peredaran darah ke seluruh tubuh, mengurangi kebocoran pembuluh darah, menurunkan tekanan darah dari jantung, dan mengurangi peradangan. Sedangkan, kalsium dobesilat adalah senyawa yang bekerja pada dinding kapiler dengan mengurangi kebocoran pembuluh darah. Kalsium dobesilat juga dapat meningkatkan kekentalan darah.

Walau keduanya sering digunakan sebagai kandungan obat wasir, namun flavonoid lebih terkenal dari segi kepopuleran penggunaan untuk berbagai stadium wasir mulai dari stadium satu hingga stadium empat. Sedangkan kalsium dobesilat lebih sering digunakan oleh dokter ketika menemukan pasien yang mengalami perdarahan hebat akibat wasir.

Dan, tahukah kamu jika kandungan flavonoid adalah kandungan yang dapat ditemukan pada makanan seperti teh hijau, kakao, stroberi, apel, pisang atau jeruk. Ekstrak jeruk atau nama latinnya Citrus sinensis dianggap sebagai buah yang paling baik sebagai sumber flavonoid. Ini dikarenakan kandungan flavonoid pada ekstrak jeruk lebih banyak dibandingkan kandungan buah lainnya. Jika kamu mengkonsumsi obat oral untuk wasir, jangan lupa untuk patuh dengan aturan pakai dan dosis yang tercantum pada kemasan obat atau yang diresepkan oleh dokter.

2. Obat Oles

Selain obat oral, kamu juga bisa menggunakan obat oles yang berbentuk salep. Ia berfungsi untuk meredakan peradangan dan nyeri karena mengandung pereda nyeri lokal, kortikosteroid, antibiotik, dan antiinflamasi. Namun, obat ini sebaiknya digunakan melalui resep dokter. Mengapa? Karena obat ini jika digunakan lebih dari seminggu maka dapat menipiskan jaringan pada kulit sehingga meningkatkan risiko iritasi. Karenanya, patuhilah cara penggunaan obat ini agar tidak menimbulkan efek tambahan lainnya akibat salah penggunaan. Cara pemakaiannya sangat mudah karena hanya butuh dioleskan tipis-tipis pada bagian yang meradang di sekitar area yang sakit. Oleskan setelah buang air besar.

3. Obat Peluru

Obat peluru atau obat suppositoria adalah obat wasir yang sesuai dengan namanya yaitu berbentuk peluru lonjong. Ia biasanya digunakan untuk mengempiskan benjolan pada wasir, meredakan rasa terbakar, nyeri, dan gatal. Phenylephrine adalah nama kandungan di dalam obat ini. Phenylephrine membantu untuk membuka pembuluh darah pada area lokal sehingga darah mengalir lebih lancar di area tersebut. Efek inilah yang membuat benjolan menjadi kempes dan rasa nyeri menjadi berkurang. Karena dia langsung diarahkan pada bagian yang meradang, maka efeknya dapat dirasakan lebih cepat. Namun, pemakaiannya haruslah di bawah pengawasan dokter. Selain itu, obat jenis ini dirasa kurang nyaman ketika digunakan karena ia harus didiamkan di dalam rektum beberapa jam hingga meresap ke pembuluh darah di sekitar anus. Penggunaan obat peluru sebaiknya dilakukan sesudah buang air besar dan sebelum tidur. Ketika bangun tidur, ia seperti hilang karena telah merembes ke bagian yang sedang mengalami peradangan.

Ini yang Dapat Anda Lakukan Saat Ambeien Kambuh

Gaya Hidup Bebas Ambeien

Ambeien memang bukanlah penyakin yang berat, namun penyakit ini sangat mengganggu aktifitas dan kualitas hidup para penderitanya. Bagi Anda yang pernah terkena penyakit ini tentunya Anda tidak menginginkan penyakit tersebut kambuh lagi atau bagi Anda yang belum pernah mengalaminya tentu Anda tidak ingin penyakit ini singgah di tubuh Anda. Selain rasa sakit yang dialami saat buang air besar, Ambeien juga menimbulkan rasa yang sangat tidak nyaman saat Anda melakukan aktivitas.
Agar terhindar dari berbagai penyakit, banyak pakar yang menyarankan untuk menerapkan pola hidup yang sehat. Tidak terkecuali untuk ambeien. Agar terhidar dari penyakit ini Anda juga perlu menerapkan gaya hidup yang sehat. Berikut adalah beberapa gaya hidup bebas ambeien yang bisa Anda terapkan:

• 1. Jangan Malas Bergerak

  Penderita ambeien sangat dianjurkan untuk banyak bergerak. Bahkan dianjurkan untuk melakukan olah raga ringan yang cocok bagi penderita ambeien. Anda yang duduk terlalu lama atau berdiri terlalu lama dapat memperparah ambien yang Anda derita. Hal tersebut terjadi karena otot kurang terlatih dan kaku sehingga berpengaruh pada tidak lancarnya pelepasan feses dalam tubuh. Usahakan untuk tetap bergerak. Saat bekerja misalnya, Anda dapat berjalan santai saat jam istirahat untuk menghilangkan kaku pada otot akibat terlalu lama duduk.

• 2. Perbanyak Minum Air Putih

  Air putih tentu tidak diragukan lagi khasiatnya bagi tubuh. Minum satu gelas air putih sesaat sebelum tidur dan saat bangun tidur dapat menjadi detox bagi tubuh Anda. Selain itu air putih juga dapat memenuhi kebutuhan cairan di dalam tubuh. Dengan terpenuhinya kebutuhan cairan didalam tubuh tentunya pencernaan juga akan menjadi lancer sehingga feses menjadi lunak dan mudah dikeluarkan saat BAB. Untuk langkah awal anda dapat membawa botol minum dalam setiap aktivitas Anda. Dengan mebawa botol minum Anda dapat mengontrol jumlah cairan yang masuk kedalam tubuh Anda.

• 3. Makan Makanan Berserat

  Pola hidup yang bebas ambeien dalam hal makanan tentu tidak hanya memperhatikan soal porsi dan asal kenyang saja. Anda perlu memperhatikan kandungan gizi dan yang terpenting adalah kandungan serat dalam makanan tersebut. Mengkonsumsi makanan yang rendah serat membuat feses yang dihasilkan keras sehingga Anda perlu mengejan agar kotoran tersebut dapat keluar, hal inilah yang dapat menyebabkan ambeien.

Selain tiga gaya hidup diatas Anda juga perlu mengurangi konsumsi makanan yang berlemak tinggi dan makanan yang pedas. Anda juga perlu berkonsultasi kepada dokter jika ambeien tetap muncul meskipun anda telah menerapkan pola hidup yang sehat.

[related_posts]

Ambeien, Jauhi Makanan dan Minuman Ini

Ambeien adalah penyakit yang sangat erat kaitannya dengan sistem pencernaan makanan. Sistem pencernaan yang sehat tentunya diiringi dengan pola makan yang sehat pula. Makanan yang dikonsumsi tidak hanya memperhatikan jumlah porsi makan da nasal kenyang saja, tetapi juga memperhatikan kandungan gizi terutama kandungan serat pada makanan.
Ambeien bukanlah penyakit yang serius, namun tidak juga bisa disepelekan. Ambeien bisa menjadi serius apabila dibiarkan tanpa melakukan pengobatan. Ambeien yang parah akan mengalami pendaran yang semakin banyak. Pendarahan yang banyak dan sering dapat membuat penderita ambeien terkena anemia. Selain itu, ambeien yang tidak segera diobati akan merusak pembuluh darah disekitar anus sehingga kinerja usus besar akan terganggu.
Seorang penderita ambeien harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Jangan sampai makanan yang dikonsumsilah yang akan memperparah keadaan ambeien yang diderita. Dibawah ini adalah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari oleh seorang penderita ambeien:

• 1. Makanan Pedas

  Pada cabai terkandung zat capsicum yang dapat memperparah pendarahan pada ambeien. cabai memiliki rasa yang kuat. Rasa pedas yang ada pada cabai akan menambah rasa sakit saat buang air besar pada penderita ambeien.

• 2. Makanan Asam

  Tidak hanya bagi penderita maag, penderita ambeien juga harus mengurangi bahkan menghindari makanan yang asam. Rasa asam pada makanan akan menimbulkan rasa perih saat buang air besar.

• 3. Makanan dengan Garam yang Berlebih

  Mengkonsumsi makanan dengan garam yang berlebih dapat menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka akan kekurangn cairan dan mengganggu sistem pencernaan serta menyebabkan sembelit. Berikut adalah beberapa bahaya penumpukan garam bagi sistem pencernaan:
  – Makanan akan lebih sulit dicerna kerena pencernaan berjalan lambat
  – Pergerakan makanan di usus tersa menyakitkan
  – Dapat menyebabkan kembung
  – Membuat ambeien menjadi lebih bengkak, besar dan sensitif

• 4. Susu

  Meskipun susu termasuk salah satu minuman yang baik, tetapi susu justru sangat tidak dianjurkan untuk dikonsusmsi bagi penderita ambeien. Hal tersebut disebabkan karena susu memproduksi gas didalam tubuh yang dapat menimbulkan rasa sakit dan kram perut yang menyakitkan sehingga memerikan ketidak nyamanan bagi pendrita ambeien. selain itu, asam lemak pada produk susu mampu mengikat kalsium, namun dapat menyebabkan feses menjadi keras dan sembelit.

• 5. Kopi

  Bagi banyak orang kopi adalah minuman yang nikmat untuk dikonsumsi kapanpun. Namun bagi penderita ambeien, minuman ini berbahaya. Kopi dapat memnyebakan sembelit sehingga dapat memperparah kondisi ambeien yang diderita.

• 6. Alkohol

  Alkohol dapat membuat seseorang dehidrasi. Selain itu, konsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak dapat mengganggu sistem pencernaan.

Sebagai penderita ambeien, sebaiknya anda mengurangi bahkan menghindari makanan dan minuman yang terdapat diatas. Selain menghindari pantangan Anda sebaiknya menerapkan pola hidup sehat dan berkonsultasi ke dokter agar ambeien yang Anda derita tidak bertambah parah.

Ambeien pada Ibu Hamil

Bagi Anda yang sedang menjalani kehamilan pada trimester kedua dan ketiga mungkin akan mengalami ambeien atau wasir pada ibu hamil. Wasir pada ibu hamil memang tidak bisa dihindari karena ukuran rahim yang kian hari kian membesar menekan pembuluh balik bawah atau yang disebut vena cava inferior dan pembuluh darah panggul. Selain itu, beberapa hal berikut meningkatkan risiko ambeien atau wasir pada ibu hamil seperti:

1. Meningkatnya hormon progesteron yang mengakibatkan sembelit dan membuat kerja pencernaan lebih pelan dibandingkan saat kondisi normal
2. Sensasi gatal dan panas di sekitar area dubur
3. Gerakan mengejan akibat kerja usus yang terhambat
4. Pendarahan yang terjadi jika mengejan terus dilakukan
5. Rasa nyeri pada anus. Kadang nyeri biasa dan bisa begitu menyiksa
6. Benjolan yang teraba oleh tangan saat selesai buang air besar

Penyebab ambeien pada ibu hamil

Ambeien tidak hanya datang pada kalangan manula dan muda, tapi bisa juga karena kehamilan. Kenapa hal itu terjadi? Ini disebabkan adanya pertumbuhan bayi dalam rahim sehingga menekan pembuluh balik bawah. Tak hanya itu, hormon progesteron yang berfungsi semasa kehamilan membuat pembuluh darah mengendur sehingga ambeien akan terjadi pada masa ini. Juga, hormon tersebut berdampak pada sembelit dan lambatnya sistem pencernaan dibandingkan dengan kondisi normal.

Gejala ambeien pada Ibu hamil

Gejala ambeien pada ibu hamil tidak ubahnya seperti gejala penderita ambeien pada umumnya. Adapun gejalanya adalah sebagai berikut:

• Ada rasa ingin mengejan saat proses buang air besar.
• Adanya benjolan yang keluar setelah selesai buang air besar namun kembali ke bentuk semula dengan instan.
• Sensasi nyeri dan perih saat proses buang hajat namun tidak lama.

Tentunya kemunculan gejala ini sangat membuat tidak nyaman para ibu hamil. Tapi tenang saja, ambeien tersebut tidak akan selamanya menetap. Setelah persalinan nanti, biasanya fungsi kerja pembuluh darah akan kembali normal sehingga ambeien akan hilang dengan sendirinya.

Hal yang Sebaiknya dilakukan oleh ibu hamil

Ada baiknya selama kehamilan, para ibu melakukan senam atau olahraga ringan agar gejala ambeien tidak terlalu sering datang. Hal ini juga dianjurkan untuk menimbulkan rasa nyaman pada ibu hamil. Berikut adalah beberapa hal yang dapat dilakukan ibu hamil untuk meringankan ambeien saat hamil:

• Lakukan olahraga ringan

  Anda bisa melakukan olahraga ringan seperti jalan santai. Usahakan harus ada aktivitas bergerak agar mendorong pembuluh darah vena bekerja dengan baik. Diam tak melakukan apa-apa hanya akan memperburuk kondisi badan Anda. Olahraga ringan ini bisa dilakukan di mana saja dengan durasi yang bisa disesuaikan dengan kebutuhan individu masing-masing

• Perbanyak konsumsi makanan kaya serat dan air putih

  Saran ini selalu ampuh untuk menghindari gejala ambeien yang bertambah parah. Makanan sehat seperti sayuran dan buah-buahan kaya serat sangat baik untuk ibu hamil. Kebutuhan serat yang cukup dapat mencegah terjadinya sembelit dan membuat feses tidak keras.
  Kemudian konsumsi air putih juga baik untuk menghalau ambeien karena usus akan bersih dan terlapisi sehingga tidak mudah luka akibat proses mengejan. Selain itu juga mengkonsumsi air putih delapan gelas sehari dapat merangsang proses detoksifikasi melalui urin.

• Senam Kegel

  Senam ini adalah salah satu metode senam pelatihan otot panggul bawah. Senam dilakukan dengan menahan otot baik yang ada di daerah dubur ataupun kemaluan. Metode senam kegel seperti kita menahan buang air kecil (BAK). Saat kita melakukan hal tersebut maka pembuluh vena akan terus dirangsang untuk bekerja dengan baik sehingga ambeien tidak akan parah nantinya. Lakukan ini tiga kali seminggu atau sesuai dengan kebutuhan masing-masing ibu hamil.

• Bantal Kecil

  Bawalah bantal kecil kemana pun Anda akan bepergian. Bantal ini fungsinya sebagai penyangga saat Anda duduk. Bantal yang dibawa bisa disesuaikan dengan selera ibu hamil. Apakah bisa berbentuk bantal pada umumnya atau yang lebih menarik seperti bentuk donat. Hal tersebut membantu menstimulus area panggul agar rileks serta mengurangi beban pada area anus.

• Perbanyak jalan kecil

  Cakupan gerak yang terbatas pada area bagian bawah karena kehamilan yang membesar bisa menyebabkan rasa pegal. Oleh karena itu sempatkanlah untuk melakukan jalan kecil. Bisa dilakukan di dalam rumah ataupun di luar rumah. Hindari terlalu lama duduk karena akan mengakibatkan sensasi pegal luar biasa jika itu terjadi. Selain itu berenang juga sangat ampuh untuk meredakan nyeri pada ibu hamil dan memperlancar sistem pencernaan sehingga bisa terhindari dari sembelit dan wasir.

• Temukan pengobatan untuk membantu meringankan gejala ambeien atau wasir

  Ibu hamil dapat berkonsultasi kepada dokter untuk pengobatan yang membantu meringankan gejala wasir. Pengobatan juga dapat diperoleh di apotek terdekat.

Walau ambeien saat hamil adalah hal yang wajar, namun hendaklah tetap dikonsultasikan kepada dokter. Dokter akan membantu untuk memberikan penanganan yang tepat agar ambeien yang dialami tidak mengganggu aktivitas harian ibu hamil apalagi mengganggu persalinan.

Jika setelah melahirkan mengalami keluhan nyeri yang lebih hebat akibat ambeien atau wasir, maka jangan lupa untuk menceritakannya kepada dokter. Dokter akan membantu memilihkan pengobatan yang tepat dan sesuai dengan kondisi ibu dan bayi.