Pantangan Ambeien, Jauhi Makanan dan Minuman Ini
Seperti yang disebutkan di atas, feses kering dan sembelit akan memicu terjadinya ambeien. Berikut adalah beberapa bahaya penumpukan garam bagi sistem pencernaan:
- Makanan akan lebih sulit dicerna karena pencernaan berjalan lambat.
- Pergerakan makanan di usus terasa menyakitkan.
- Dapat menyebabkan kembung.
- Membuat ambeien menjadi semakin membengkak, membesar, dan sensitif.
4. Susu
Meskipun susu termasuk salah satu minuman yang baik, tetapi susu justru tidak dianjurkan dikonsumsi bagi penderita ambeien. Hal tersebut disebabkan karena susu memproduksi gas di dalam tubuh yang dapat menimbulkan rasa sakit dan kram perut yang menyakitkan. Ini menjadi hal yang tidak nyaman bagi penderita ambeien ketika buang air besar. Selain itu, asam lemak pada produk susu mampu mengikat kalsium, sehingga menyebabkan feses menjadi keras.
5. Kopi
Bagi banyak orang, kopi adalah minuman yang nikmat untuk dikonsumsi kapanpun. Namun bagi penderita ambeien, minuman ini sebaiknya dihindari. Kopi dapat menyebabkan sembelit sehingga dapat memperparah kondisi ambeien yang diderita.
6. Alkohol
Alkohol dapat membuat seseorang dehidrasi. Selain itu, konsumsi alkohol dalam jumlah yang banyak dapat mengganggu sistem pencernaan. Kurangi alkohol jika kamu memiliki ambeien.
Jika kamu memiliki ambeien, sebaiknya kamu mengurangi pantangan ambeien bahkan kalau perlu menghindari makanan dan minuman yang terdapat di atas. Selain itu, juga mulailah menerapkan pola hidup sehat. Dan, berkonsultasi ke dokter agar ambeien yang kamu derita tidak bertambah parah. Berobatlah ketika ambeien masih dirasa ringan. Ketika sudah parah, maka proses pengobatan juga akan berlangsung lebih lama.
Sumber:
American Gastroenterological Association, ‘American Gastroenterological Association Technical Review on the Diagnosis and Treatment of Hemorrhoids’ [2014], Gastroenterology, 126
Caroline Sanchez and Bertram T. Chinn, ‘Hemorrhoids’ [2011], Clinics in Colon and Rectal Surgery, 24
Danny Jacobs, ‘Hemorrhoids’ [2014], The New England Journal of Medicine, 371:30
https://www.webmd.com/digestive-disorders/best-worst-foods-hemorrhoids#2
https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/gejala-ambeien-pecah-obat/
https://hellosehat.com/hidup-sehat/tips-sehat/gejala-sembelit-yang-berbahaya/
https://www.webmd.com/digestive-disorders/best-worst-foods-hemorrhoids#2
https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20180407113508-255-289024/menimbang-baik-buruk-makanan-pedas-untuk-kesehatan