Perawatan Efektif Untuk Penyakit Ambeien Tanpa Harus Operasi
Jika sudah menerapkan pengobatan dengan cara terapi dan tidak ingin melakukan operasi, pola hidup sehat juga wajib dijalani. Bagi anda yang terbiasa merokok dan makan junk food, hal ini harus dihentikan. Mengonsumsi makanan minim serat hanya akan memperparah kondisi ambeien yang diderita. Semakin sedikit makanan berserat yang dikonsumsi, maka tekstur tinja yang dikeluarkan akan semakin keras hingga menyebabkan konstipasi. Salah satu penyebab ambeien semakin parah adalah konstipasi. Maka dari itu, hal ini harus dihindari.
Untuk pengobatannya sendiri juga mengacu pada tingkat keparahan ambeien. Jika sudah memasuki tingkat yang parah atau stadium lanjutan, maka operasi akan menjadi satu-satunya jalan untuk penyembuhan. Berikut adalah cara merawat ambeien yang efektif:
Atur pola makan
Frekuensi buang air besar yang tidak rutin menjadi salah satu potensi timbulnya penyakit ambeien serta memperparah kondisi ambeien. Faktor yang mempengaruhi tidak teraturnya frekuensi buang air besar salah satunya adalah pola makan anda yang kurang sehat. Jika konsumsi makanan jauh dari kecukupan serat dan juga diperparah dengan jarang minum air putih, tentunya hal ini akan berimbas pada frekuensi buang air besar. Terkadang tinja juga menjadi keras dan sangat sulit untuk dikeluarkan jika pola makan tidak teratur. Lebih buruknya lagi, memiliki pola buang air besar yang tidak teratur juga memperkuat resiko konstipasi yang akan menyebabkan ambeien semakin parah.
Mengonsumsi makanan berserat tinggi
Sebenarnya tidak sulit untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi. Makanan berserat tinggi ada banyak sekali di sekitar lingkungan yang ditinggali. Anda dapat mendapatkan cukup serat hanya dengan mengkonsumsi sayuran-sayuran hijau maupun dari buah-buahan. Selain kaya akan serat, dalam sayur-sayuran dan buah-buahan terdapat pula mineral maupun vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya terjauhkan dari penyakit ambeien, dengan banyak mengonsumsi makanan berserat juga dapat menjauhkan tubuh dari berbagai macam penyakit.
Jangan duduk atau jongkok di kloset terlalu lama
Semakin lama kita berada dalam posisi jongkok maupun duduk di atas kloset, tentu akan membuat peredaran darah menjadi tidak lancar. Selain itu, jika sudah memiliki ambeien, duduk dan jongkok di kloset terlalu lama hanya akan memperparah keadaan ambeien yang diderita. Jika tidak benar-benar kebelet buang air besar, sebaiknya tahan diri lebih dulu. Mengejan keras hanya akan melukai dinding rektum yang menimbulkan ambeien di kemudian hari. Jika sudah begini, ambeien tersebut bisa berkembang lebih parah saat penderita berlama-lama jongkok bahkan mengejan saat buang air besar.
Menggunakan obat pencahar saat sembelit
Sembelit atau konstipasi dapat memperparah kondisi kesehatan serta memperparah kondisi ambeien yang diderita. Biasanya sembelit berasal dari pola makan yang tidak lancar dan kurang mengkonsumsi makanan berserat. Jika ambeien sudah parah, ada baiknya untuk menggunakan obat pencahar untuk melancarkan proses buang air besar. Sehingga prosesnya menjadi lebih singkat dan mudah. Jadi anda tidak perlu mengejan dan terlalu lama jongkok maupun duduk di atas kloset. Namun hal ini tidak bisa dikonsumsi terus-menerus. Anda harus selalu melihat aturan penggunaan yang ada di kemasan karena obat pencahar selalu memiliki efek samping jika digunakan terlalu sering.
Menerapkan terapi mandi sitz
Terapi mandi sitz dapat diartikan sebagai terapi mandi dengan air hangat. Beberapa penelitian mempercayai bahwa dengan menerapkan terapi ini dapat memperlancar dan meningkatkan peredaran darah, serta meredam stress. Beberapa penelitian juga mengungkapkan dengan mandi atau berendam di air hangat dapat mengurangi rasa gatal maupun iritasi yang ada pada anus. Jika mengacu pada terapi mandi sitz untuk meredakan gejala dan penyakit ambeien, anda dapat melakukan mandi ataupun berendam dengan air hangat setelah buang air besar.
Selama mandi, anda dapat menggunakan bathtub atau merendam pantat dalam baskom. Secara spesifik, anda pun dapat membeli alat atau baskom khusus terapi mandi sitz di toko penyedia alat-alat kesehatan. Cara melakukan mandi sitz menggunakan baskom khusus pun cukup mudah. Anda hanya perlu meredam bagian bawah anda dengan air hangat selama 20 menit hingga 30 menit. Untuk kehangatan air dapat anda sesuaikan dengan tingkat kenyaman anda. Kunci kesuksesan dari terapi ini adalah rileks. Jadi selagi anda melakukan prosesi mandi sitz, anda dapat meluangkan waktu dengan bermain HP, mendengarkan lagu, atau melakukan hal apapun yang bisa merelaksasi tubuh.
Mengonsumsi obat generik dari apotek
Jika sakit ambeien belum kunjung mereda, anda dapat mempertimbangkan untuk membeli obat generik di apotek. Ada beberapa yang dapat anda dapatkan dengan resep dokter. Ada juga yang bebas dijual tanpa harus menyertakan resep dokter. Obat-obatan yang mengharuskan disertai resep dokter adalah jenis obat keras. Sehingga sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Patuhilah saran dari mereka yang lebih paham dan mengerti tentang jenis jenis obat. Anda dapat membeli obat jenis krim topikal yang dapat dioleskan secara langsung secara tipis pada anus. Ada pula obat dengan jenis suppositoria yang umumnya berbentuk peluru. Dimana obat ini dimasukkan ke dalam anus ketika anus sedang dalam keadaan rileks. Jangan gunakan saat sedang nyeri hebat karena hasilnya tidak akan efektif.
Lakukan dengan konsisten
Dengan menjalankan seluruh metode di atas, perlu dilakukan secara konsisten. Dibutuhkan kesabaran dan optimisme agar bisa cepat sembuh. Namun bila anda telah melakukan berbagai macam cara seperti yang sudah dijelaskan di atas, tetapi ambeien tak kunjung sembuh, sudah saatnya untuk berkonsultasi pada dokter spesialis bedah proktologi. Jika sudah dirasa ambeien terlalu parah, maka tindakan medis seperti hemoroidektomi dengan stapler hingga hemoroidektomi bedah umum akan menjadi metode efektif penyembuhan ambeien.
