Ambeien adalah penyakit yang menyerang anus. Penyakit ini adalah keadaan di mana anus memiliki benjolan besar yang terasa nyeri jika disentuh. Apalagi ketika pasien duduk setelah menyelesaikan buang air besar, rasa sakitnya akan bermacam-macam. Ada yang mengalami rasa sakit yang ringan, ada yang hanya terasa sedikit mengganjal, sampai pada ada yang tidak kuat menahan rasa sakitnya. Sehingga aktivitas terganggu dan gerak tubuh menjadi tidak bebas.
Tentu saja penyakit ambeien ada tingkatnya. Mulai dari stadium awal hingga stadium lanjutan. Pada stadium awal, biasanya hanya akan terasa sakit saat buang air besar. Tidak akan ada benjolan yang keluar. Jika pun ada benjolan, yang keluar hanya sedikit dan bisa sembuh dengan sendirinya jika penderita menerapkan pola hidup sehat. Terutama bagi para pekerja kantoran yang diharuskan duduk berjam-jam. Pencegahan agar ambeien tidak semakin parah perlu sekali diterapkan.
Ambeien yang benjolannya tidak sampai keluar dari lubang anus disebut dengan hemoroid atau wasir internal. Pada umumnya, rasa sakit pada pasien penderita wasir internal sedikit bisa tertahankan daripada bagi mereka yang sudah mengidap wasir eksternal. Pada wasir eksternal, benjolan sudah keluar dari anus dan bisa semakin membengkak besar jika tidak diberikan perawatan untuk penyembuhan. Lantas bagaimana cara perawatan penyakit ambeien yang efektif bisa menyembuhkan?
Perawatan penyakit ambeien
Merawat penyakit ambeien tidak akan terlalu sulit jika dilakukan secara konsisten. Adapun beberapa metode untuk merawat penyakit ini secara efektif. Dimulai dari metode tradisional, metode terapi sampai metode medis yang mengharuskan melakukan operasi bedah pada anus untuk menghilangkan wasir. Pada metode tradisional, obat yang diberikan pada penderita hanya obat-obat herbal yang tidak begitu memiliki efek samping pada kesehatan. Jadi jika dikonsumsi siapapun akan terjaga keamanannya tanpa takut terkena resiko komplikasi. Obat-obat herbal yang digunakan untuk metode penyembuhan tradisional juga biasanya adalah dedaunan.
Selain itu, pengobatan untuk ambeien bisa dilakukan dengan cara terapi. Pada cara terapi, biasanya menggunakan obat yang sudah diresepkan oleh dokter. Obat yang dikonsumsi bertujuan agar benjolan mengempis dan hilang. Sehingga pasien bisa beraktivitas dengan nyaman setelah sembuh. Pada metode ini, terapi relaksasi juga diterapkan untuk pasien. Diharapkan dengan melakukan relaksasi, otot-otot di sekitar rektum bisa rileks dan tidak selalu tegang. Sehingga benjolan bisa perlahan mengempes dan masuk kembali dalam anus.
Jika sudah menerapkan pengobatan dengan cara terapi dan tidak ingin melakukan operasi, pola hidup sehat juga wajib dijalani. Bagi anda yang terbiasa merokok dan makan junk food, hal ini harus dihentikan. Mengonsumsi makanan minim serat hanya akan memperparah kondisi ambeien yang diderita. Semakin sedikit makanan berserat yang dikonsumsi, maka tekstur tinja yang dikeluarkan akan semakin keras hingga menyebabkan konstipasi. Salah satu penyebab ambeien semakin parah adalah konstipasi. Maka dari itu, hal ini harus dihindari.
Untuk pengobatannya sendiri juga mengacu pada tingkat keparahan ambeien. Jika sudah memasuki tingkat yang parah atau stadium lanjutan, maka operasi akan menjadi satu-satunya jalan untuk penyembuhan. Berikut adalah cara merawat ambeien yang efektif:
Atur pola makan
Frekuensi buang air besar yang tidak rutin menjadi salah satu potensi timbulnya penyakit ambeien serta memperparah kondisi ambeien. Faktor yang mempengaruhi tidak teraturnya frekuensi buang air besar salah satunya adalah pola makan anda yang kurang sehat. Jika konsumsi makanan jauh dari kecukupan serat dan juga diperparah dengan jarang minum air putih, tentunya hal ini akan berimbas pada frekuensi buang air besar. Terkadang tinja juga menjadi keras dan sangat sulit untuk dikeluarkan jika pola makan tidak teratur. Lebih buruknya lagi, memiliki pola buang air besar yang tidak teratur juga memperkuat resiko konstipasi yang akan menyebabkan ambeien semakin parah.
Mengonsumsi makanan berserat tinggi
Sebenarnya tidak sulit untuk mengonsumsi makanan berserat tinggi. Makanan berserat tinggi ada banyak sekali di sekitar lingkungan yang ditinggali. Anda dapat mendapatkan cukup serat hanya dengan mengkonsumsi sayuran-sayuran hijau maupun dari buah-buahan. Selain kaya akan serat, dalam sayur-sayuran dan buah-buahan terdapat pula mineral maupun vitamin yang bermanfaat untuk kesehatan tubuh. Tidak hanya terjauhkan dari penyakit ambeien, dengan banyak mengonsumsi makanan berserat juga dapat menjauhkan tubuh dari berbagai macam penyakit.
Jangan duduk atau jongkok di kloset terlalu lama
Semakin lama kita berada dalam posisi jongkok maupun duduk di atas kloset, tentu akan membuat peredaran darah menjadi tidak lancar. Selain itu, jika sudah memiliki ambeien, duduk dan jongkok di kloset terlalu lama hanya akan memperparah keadaan ambeien yang diderita. Jika tidak benar-benar kebelet buang air besar, sebaiknya tahan diri lebih dulu. Mengejan keras hanya akan melukai dinding rektum yang menimbulkan ambeien di kemudian hari. Jika sudah begini, ambeien tersebut bisa berkembang lebih parah saat penderita berlama-lama jongkok bahkan mengejan saat buang air besar.
Menggunakan obat pencahar saat sembelit
Sembelit atau konstipasi dapat memperparah kondisi kesehatan serta memperparah kondisi ambeien yang diderita. Biasanya sembelit berasal dari pola makan yang tidak lancar dan kurang mengkonsumsi makanan berserat. Jika ambeien sudah parah, ada baiknya untuk menggunakan obat pencahar untuk melancarkan proses buang air besar. Sehingga prosesnya menjadi lebih singkat dan mudah. Jadi anda tidak perlu mengejan dan terlalu lama jongkok maupun duduk di atas kloset. Namun hal ini tidak bisa dikonsumsi terus-menerus. Anda harus selalu melihat aturan penggunaan yang ada di kemasan karena obat pencahar selalu memiliki efek samping jika digunakan terlalu sering.
Menerapkan terapi mandi sitz
Terapi mandi sitz dapat diartikan sebagai terapi mandi dengan air hangat. Beberapa penelitian mempercayai bahwa dengan menerapkan terapi ini dapat memperlancar dan meningkatkan peredaran darah, serta meredam stress. Beberapa penelitian juga mengungkapkan dengan mandi atau berendam di air hangat dapat mengurangi rasa gatal maupun iritasi yang ada pada anus. Jika mengacu pada terapi mandi sitz untuk meredakan gejala dan penyakit ambeien, anda dapat melakukan mandi ataupun berendam dengan air hangat setelah buang air besar.
Selama mandi, anda dapat menggunakan bathtub atau merendam pantat dalam baskom. Secara spesifik, anda pun dapat membeli alat atau baskom khusus terapi mandi sitz di toko penyedia alat-alat kesehatan. Cara melakukan mandi sitz menggunakan baskom khusus pun cukup mudah. Anda hanya perlu meredam bagian bawah anda dengan air hangat selama 20 menit hingga 30 menit. Untuk kehangatan air dapat anda sesuaikan dengan tingkat kenyaman anda. Kunci kesuksesan dari terapi ini adalah rileks. Jadi selagi anda melakukan prosesi mandi sitz, anda dapat meluangkan waktu dengan bermain HP, mendengarkan lagu, atau melakukan hal apapun yang bisa merelaksasi tubuh.
Mengonsumsi obat generik dari apotek
Jika sakit ambeien belum kunjung mereda, anda dapat mempertimbangkan untuk membeli obat generik di apotek. Ada beberapa yang dapat anda dapatkan dengan resep dokter. Ada juga yang bebas dijual tanpa harus menyertakan resep dokter. Obat-obatan yang mengharuskan disertai resep dokter adalah jenis obat keras. Sehingga sangat dianjurkan untuk berkonsultasi dengan dokter sebelum mengonsumsinya.
Patuhilah saran dari mereka yang lebih paham dan mengerti tentang jenis jenis obat. Anda dapat membeli obat jenis krim topikal yang dapat dioleskan secara langsung secara tipis pada anus. Ada pula obat dengan jenis suppositoria yang umumnya berbentuk peluru. Dimana obat ini dimasukkan ke dalam anus ketika anus sedang dalam keadaan rileks. Jangan gunakan saat sedang nyeri hebat karena hasilnya tidak akan efektif.
Lakukan dengan konsisten
Dengan menjalankan seluruh metode di atas, perlu dilakukan secara konsisten. Dibutuhkan kesabaran dan optimisme agar bisa cepat sembuh. Namun bila anda telah melakukan berbagai macam cara seperti yang sudah dijelaskan di atas, tetapi ambeien tak kunjung sembuh, sudah saatnya untuk berkonsultasi pada dokter spesialis bedah proktologi. Jika sudah dirasa ambeien terlalu parah, maka tindakan medis seperti hemoroidektomi dengan stapler hingga hemoroidektomi bedah umum akan menjadi metode efektif penyembuhan ambeien.
Sumber:
https://www.medicinenet.com/effective_hemorrhoid_treatments/views.htm