Tanda-Tanda Ini Menunjukkan Anda Menderita Ambeien
Jika Anda merasa semua tanda-tanda ambeien ini pernah dialami maka dianjurkan untuk segera memeriksakan diri ke dokter. Jangan ragu untuk berkonsultasi. Biasanya dokter akan melakukan kolonoskopi atau peneropongan pada area dubur untuk melihat apakah gejala ambeien sudah parah atau ringan.
Jika gejala ambeien masih dalam tahap ringan maka lebih baik menjauhi penyakit satu ini dengan mengubah pola hidup menjadi pola hidup sehat. Salah satu caranya dengan memberikan porsi lebih kepada sayur-sayuran dan buah-buahan dalam menu makan wajib harian. Anda juga harus mengkonsumsi air putih minimal 2 liter per hari dan mulai mengurangi kebiasaan minum kopi dan minuman yang mengandung gula dalam jumlah yang banyak. Juga tak lupa dengan memberi badan kesempatan bergerak melalui olahraga ringan. Tidak terlalu lama duduk. Jika semua hal tersebut dilakukan dengan konsisten maka akan sangat mungkin penyakit ambeien untuk sembuh dan tidak muncul kembali.
Sumber
Danny Jacobs, ‘Hemorrhoids’ [2014], The New England Journal of Medicine, 371:30
Caroline Sanchez and Bertram T. Chinn, ‘Hemorrhoids’ [2011], Clinics in Colon and Rectal Surgery, 24
http://jurnal.unissula.ac.id/index.php/majalahilmiahsultanagung/article/download/10/7