Ambeien sendiri adalah kondisi di mana area anus mengalami pembengkakan. Ambeien dibedakan menjadi dua, yaitu ambeien dalam dan ambeien luar di mana ambeien luarlah yang biasanya menyebabkan penderitanya tidak nyaman dalam beraktivitas.
Pengobatan ambeien luar pun beragam, mulai dari penggunaan bahan alami hingga penggunaan obat-obatan dari apotek. Apapun metode pengobatan yang digunakan, penderita ambeien tetap disarankan untuk memeriksakan diri ke dokter.
Mengenal Ambeien Luar
Kondisi ambeien luar ditandai dengan munculnya benjolan di area sekitar lubang anus. Benjolan ini biasanya akan terasa perih dan gatal. Tak jarang penderita ambeien luar juga mengalami BAB berdarah akibat gesekan antara feses dan benjolan.
Benjolan pada ambeien luar sendiri terjadi akibat adanya pembengkakan pada pembuluh darah di area anus. Pembuluh darah yang mendapat tekanan memicu terjadinya benjolan ini. Tekanan pada pembuluh darah di area anus biasanya terjadi karena kebiasaan buruk, seperti:
- Susah BAB (sembelit), sehingga mengharuskan seseorang untuk mengejan.
- Berlama-lama saat di toilet (duduk lama).
- Berat badan yang berlebih (obesitas).
- Kehamilan.
- Seks anal.
- Kurangnya mengkonsumsi makanan berserat, seperti buah dan sayur.
- Seringnya mengangkat beban yang terlalu berat.
Menggunakan Obat Alami Untuk Mengatasi Ambeien Luar
Sebelum memutuskan untuk berkonsultasi ke dokter atau membeli obat di apotek, biasanya pasien ambeien akan mencoba untuk melakukan perawatan mandiri di rumah, di antaranya :
Mengkonsumsi Makanan Kaya Serat
Bukan rahasia umum lagi jika kekurangan serat berpotensi memicu terjadinya ambeien. Untuk itulah sebaiknya konsumsi serat dalam jumlah cukup. Kurangnya konsumsi serat dapat menimbulkan masalah pada saluran pencernaan.
Dengan serat yang cukup, maka feses akan memiliki konsistensi yang lebih lunak, sehingga anus tidak akan bekerja lebih keras dan penyakit ambeien pun dapat dihindari. Perbanyak konsumsi buah dan sayur. Jika perlu, Anda bisa mengkonsumsi suplemen serat di bawah pengawasan dokter.
Berendam Dalam Air Hangat
Rasa hangat mampu membantu meredakan pembengkakan yang terjadi dan membantu mengurangi iritasi akibat wasir luar. Untuk mempercepat penyembuhan, Anda juga bisa menambahkan garam epsom atau cuka apel ke dalam air rendaman.
Hindari mengoleskan cuka apel pada benjolan ambeien, karena hanya akan memperparah kondisi benjolan akibat asam dari cuka apel.
Mengoleskan Gel Lidah Buaya
Salah satu obat alami ambeien yang cukup efektif untuk membantu mengatasi ambeien adalah dengan pemberian gel lidah buaya karena lidah buaya sendiri memiliki sifat anti inflamasi dan peradangan. Sifat inilah yang membantu mengurangi iritasi yang terjadi saat ambeien.
Disarankan untuk mengoleskan gel lidah buaya yang benar-benar alami dan bukan gel kimia yang menggunakan bahan campuran. Saat ini banyak produk lidah buaya yang ditawarkan, sehingga Anda harus teliti sebelum membeli.
Minyak Kelapa
Minyak kelapa memiliki fungsi sebagai pelembab alami yang mampu membantu meredakan gejala wasir luar seperti iritasi di sekitar anus. Selain membantu meredakan iritasi yang terjadi, pemberian minyak kelapa juga dapat membantu mengurangi pembengkakan pada benjolan wasir.
Perbanyak Konsumsi Air Putih
Salah satu faktor penyebab terjadinya ambeien adalah kurangnya cairan dalam tubuh. Kurangnya cairan di dalam tubuh akan membuat konsistensi feses mengeras dan kering. Jika begini, maka tubuh akan kesulitan mengeluarkan feses, sehingga Anda akan mengejan dan membuat pembuluh darah di area anus menegang.
Memperbanyak konsumsi air putih adalah salah satu cara sederhana dan kebiasaan baik yang dapat dilakukan untuk membantu meredakan sembelit dan mengurangi gejala iritasi yang muncul.
Menggunakan Air Es Untuk Mengompres
Ambeien luar dapat dengan mudah diobati menggunakan air es. Suhu dingin yang diberikan dapat membantu meredakan pembengkakan yang terjadi. Rasa dingin juga membantu mengurangi rasa gatal serta panas akibat ambeien.
Caranya sederhana, yaitu cobalah merendam handuk bersih ke dalam air es . Gunakan handuk dingin ini untuk mengompres anus selama 15 menit setidaknya 2-3 kali sehari
Berolahraga
Berolahraga dengan rutin juga mampu membantu memperlancar BAB, sehingga resiko ambeien dapat dikurangi. BAB secara rutin juga dapat membantu ambeien lebih cepat pulih. Mulai gaya hidup sehat dengan berolahraga rutin. Tak harus lama, Anda bisa mulai dengan durasi 5 menit per hari hingga nanti akhirnya dapat ditambah perlahan.
Mengenakan Pakaian Dalam Yang Nyaman dan Longgar
Bahan pakaian dalam ternyata juga memberi pengaruh pada kondisi ambeien luar, sebab ada beberapa bahan pakaian dalam yang justru membuat kulit anus semakin iritasi, sehingga ambeien sangat sulit untuk disembuhkan.
Sebaiknya gunakan pakaian dalam yang cukup longgar dengan bahan katun. Jagalah agar kulit anus tetap kering dan bersih.
Mengoles Witch Hazel
Kandungan witch hazel biasanya ditemukan pada produk kulit, namun ternyata witch hazel sangat baik untuk membantu meringankan gejala ambeien luar, sebab witch hazel bersifat anti inflamasi yang membantu meredakan nyeri, gatal, hingga iritasi pada anus. Anda bisa mendapatkan produk dengan witch hazel ini di apotek.
Obat Apotik Untuk Ambeien Luar
Agar ambeien luar yang dialami dapat mereda, Anda bisa menambahkan obat ambeien dari apotek, seperti:
Ibuprofen
Ibuprofen menjadi salah satu obat anti inflamasi yang membantu meredakan nyeri saat BAB. Ibuprofen menjadi obat yang termasuk ke dalam golongan obat anti inflamasi non steroid selain asam mefenamat dan aspirin.
Paracetamol
Paracetamol dapat menjadi alternatif lain saat terasa nyeri. Dengan paracetamol, rasa nyeri saat BAB dapat berkurang.
Krim Hidrokortison
Tidak hanya obat telan, namun obat luar berupa krim atau salep juga dapat Anda pilih. Krim atau salep dengan kandungan hidrokortison mampu meredakan peradangan di sekitar anus dan membantu mengempiskan benjolan ambeien.
Obat Pelunak Tinja
Obat pelunak tinja biasanya akan sangat mudah didapatkan melalui apotek tanpa memerlukan resep dokter. Namun, ingat konsumsi sesuai dosis dan jangan dikonsumsi dalam jangka panjang. Dengan obat pelunak tinja ini, Anda akan BAB dengan lebih baik tanpa perlu mengejan.
Obat pelunak tinja yang dibeli di apotek umumnya memiliki merek dan dosis masing-masing. Perhatikan dosis dan cara pakainya. Jika tidak kunjung membaik dengan bantuan obat dari apotek, segera berkunjung ke dokter untuk mendapatkan pertolongan.
Mencegah Ambeien Luar
Untuk mencegah terjadinya ambeien luar, maka lakukan berbagai cara untuk mencegah terjadinya konstipasi (sembelit). Lakukan juga usaha untuk membuat konsistensi feses tidak mengeras dan mengering, di antaranya :
- Memperbanyak asupan serat harian dengan banyak konsumsi buah dan sayur. Banyak resep buah dan sayur yang bisa dicoba agar Anda tidak bosan.
- Perbanyak konsumsi air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. Dengan cairan yang cukup, tubuh akan terhidrasi dengan baik dan pencernaan akan sehat.
- Cobalah bergerak dengan berolahraga secara rutin.
- Hindari duduk terlalu lama di toilet. Jangan letakkan majalah atau bermain game saat BAB.
- Hindari mengangkat beban terlalu berat.
Sumber :
https://health.kompas.com/read/2020/10/25/060600968/10-cara-mengobati-ambeien-secara-alami?page=all
https://www.alodokter.com/obat-alami-ambeien-ini-bisa-dicoba-di-rumah
https://www.sehatq.com/artikel/cara-mengobati-ambeien-dengan-6-obat-ambeien-di-apotek-ini
https://hellosehat.com/pencernaan/ambeien/obat-ambeien/