Pengobatan Ambeien Luar Secara Alami dan Dengan Obat
Memperbanyak konsumsi air putih adalah salah satu cara sederhana dan kebiasaan baik yang dapat dilakukan untuk membantu meredakan sembelit dan mengurangi gejala iritasi yang muncul.
Menggunakan Air Es Untuk Mengompres
Ambeien luar dapat dengan mudah diobati menggunakan air es. Suhu dingin yang diberikan dapat membantu meredakan pembengkakan yang terjadi. Rasa dingin juga membantu mengurangi rasa gatal serta panas akibat ambeien.
Caranya sederhana, yaitu cobalah merendam handuk bersih ke dalam air es . Gunakan handuk dingin ini untuk mengompres anus selama 15 menit setidaknya 2-3 kali sehari
Berolahraga
Berolahraga dengan rutin juga mampu membantu memperlancar BAB, sehingga resiko ambeien dapat dikurangi. BAB secara rutin juga dapat membantu ambeien lebih cepat pulih. Mulai gaya hidup sehat dengan berolahraga rutin. Tak harus lama, Anda bisa mulai dengan durasi 5 menit per hari hingga nanti akhirnya dapat ditambah perlahan.
Mengenakan Pakaian Dalam Yang Nyaman dan Longgar
Bahan pakaian dalam ternyata juga memberi pengaruh pada kondisi ambeien luar, sebab ada beberapa bahan pakaian dalam yang justru membuat kulit anus semakin iritasi, sehingga ambeien sangat sulit untuk disembuhkan.
Sebaiknya gunakan pakaian dalam yang cukup longgar dengan bahan katun. Jagalah agar kulit anus tetap kering dan bersih.
Mengoles Witch Hazel
Kandungan witch hazel biasanya ditemukan pada produk kulit, namun ternyata witch hazel sangat baik untuk membantu meringankan gejala ambeien luar, sebab witch hazel bersifat anti inflamasi yang membantu meredakan nyeri, gatal, hingga iritasi pada anus. Anda bisa mendapatkan produk dengan witch hazel ini di apotek.
Obat Apotik Untuk Ambeien Luar
Agar ambeien luar yang dialami dapat mereda, Anda bisa menambahkan obat ambeien dari apotek, seperti:
Ibuprofen
Ibuprofen menjadi salah satu obat anti inflamasi yang membantu meredakan nyeri saat BAB. Ibuprofen menjadi obat yang termasuk ke dalam golongan obat anti inflamasi non steroid selain asam mefenamat dan aspirin.
Paracetamol
Paracetamol dapat menjadi alternatif lain saat terasa nyeri. Dengan paracetamol, rasa nyeri saat BAB dapat berkurang.
Krim Hidrokortison
Tidak hanya obat telan, namun obat luar berupa krim atau salep juga dapat Anda pilih. Krim atau salep dengan kandungan hidrokortison mampu meredakan peradangan di sekitar anus dan membantu mengempiskan benjolan ambeien.
Obat Pelunak Tinja
Obat pelunak tinja biasanya akan sangat mudah didapatkan melalui apotek tanpa memerlukan resep dokter. Namun, ingat konsumsi sesuai dosis dan jangan dikonsumsi dalam jangka panjang. Dengan obat pelunak tinja ini, Anda akan BAB dengan lebih baik tanpa perlu mengejan.
Obat pelunak tinja yang dibeli di apotek umumnya memiliki merek dan dosis masing-masing. Perhatikan dosis dan cara pakainya. Jika tidak kunjung membaik dengan bantuan obat dari apotek, segera berkunjung ke dokter untuk mendapatkan pertolongan.
Mencegah Ambeien Luar
Untuk mencegah terjadinya ambeien luar, maka lakukan berbagai cara untuk mencegah terjadinya konstipasi (sembelit). Lakukan juga usaha untuk membuat konsistensi feses tidak mengeras dan mengering, di antaranya :
- Memperbanyak asupan serat harian dengan banyak konsumsi buah dan sayur. Banyak resep buah dan sayur yang bisa dicoba agar Anda tidak bosan.
- Perbanyak konsumsi air putih untuk memenuhi kebutuhan cairan harian. Dengan cairan yang cukup, tubuh akan terhidrasi dengan baik dan pencernaan akan sehat.
- Cobalah bergerak dengan berolahraga secara rutin.
- Hindari duduk terlalu lama di toilet. Jangan letakkan majalah atau bermain game saat BAB.
- Hindari mengangkat beban terlalu berat.
Sumber :
https://health.kompas.com/read/2020/10/25/060600968/10-cara-mengobati-ambeien-secara-alami?page=all
https://www.alodokter.com/obat-alami-ambeien-ini-bisa-dicoba-di-rumah
https://www.sehatq.com/artikel/cara-mengobati-ambeien-dengan-6-obat-ambeien-di-apotek-ini
https://hellosehat.com/pencernaan/ambeien/obat-ambeien/