Makanan untuk Penderita Ambeien
[related_posts]
3. Lanjutkan dengan Buah-buahan
Penyakit wasir menuntut pengobatan yang salah satunya ialah dengan menjaga pola makan yang sehat, seperti mengkonsumsi buah-buahan. Prinsipnya sama dengan sayur-sayuran, pilihlah yang mengandung serat tinggi agar bisa membantu melancarkan pencernaan. Berikut adalah beberapa buah yang memiliki serat tinggi dan dapat dikonsumsi secara rutin, seperti: alpukat, pisang, pepaya, jambu biji merah, apel, kiwi, tomat, nanas, dan mangga. Usahakan dalam satu hari ada satu buah yang dimakan. Bisa sebagai makanan pembuka atau pengganjal lapar.
4. Makanan Olahan juga Boleh Asal Kandungan Serat Tinggi
Langkah selanjutnya adalah mengkonsumsi makanan olahan yang memiliki kandungan serat tinggi. Setiap orang minimal membutuhkan serat sekitar 21-25 gram untuk perempuan dan 30-38 gram untuk laki-laki agar pencernaan tetap sehat.
Makanan ini bisa menjadi alternatif jika Anda tidak begitu menyukai sayur-sayuran. Makanan olahan yang dianjurkan agar penyakit ambeien tidak bertambah parah adalah roti gandum, oatmeal, dan yoghurt. Makanan olahan ini bisa dikombinasikan dengan buah-buahan dan menjadi menu pengganti dari kebiasaan makanan yang memiliki kandungan lemak tinggi.
Memang dengan mengkonsumsi semua hal di atas tidak serta merta membuat ambeien hilang. Perlu adanya upaya yang konsisten dan terus-menerus agar gejala ambeien semakin berkurang. Makanan untuk penderita ambeien memang terbatas. Namun, jika sudah terbiasa dengan memakan makanan yang disebutkan di atas, sangat mungkin gejala ambeien akan jarang muncul sampai akhirnya sembuh. Tentu, hal ini juga didampingi dengan pengobatan untuk membantu meringankan ambeien agar memberikan hasil yang optimal. Pengobatan ambeien dapat Anda peroleh di apotek-apotek terdekat. Berikut link dari beberapa apotek terdekat dengan Anda yang menyediakan pengobatan untuk ambeien.