Pantangan Ambeien, Jauhi Makanan dan Minuman Ini
Mematuhi pantangan ambeien itu berat. Mungkin, kamu nggak akan kuat. Pantangan ambeien itu terutama adalah makanan dan minuman lezat yang menggugah selera dan sangat erat kaitannya dengan sistem pencernaan. Sebut saja dendeng balado pada nasi padang, rujak, kopi tubruk, ayam geprek pedas, burger, tahu gorengan, dan makanan lainnya yang sedikit serat tapi banyak lemak.
Mengapa sebuah makanan menjadi pantangan ambeien? Karena makanan-makanan tersebut secara kelengkapan kandungan gizi tidak memenuhi kecukupan serat dan air yang sangat penting bagi kelancaran sistem percernaan tubuh. Makanan yang menjadi pantangan ini, memiliki kelebihan dari segi gula, lemak, karbohidrat, dan asam yang membuat feses menjadi keras serta berakibat pada sembelit. Seperti penjelasan pada penyebab ambeien, feses keras dan sembelit adalah pemicu utama dari penyakit ambeien.
[related_posts]
Seorang penderita ambeien harus memperhatikan makanan yang dikonsumsinya. Jangan sampai makanan yang dikonsumsilah yang akan memperparah keadaan ambeien yang diderita. Di bawah ini adalah beberapa makanan dan minuman yang harus dihindari oleh seorang penderita ambeien:
1. Makanan Pedas
Makanan pedas bagi sebagian besar orang Indonesia adalah surga dunia. Bahkan saking favoritnya, makanan pedas ini menjadi trend beserta dengan tingkatan level kepedasannya yang dari level 1 hingga level 10. Tahukah kamu jika pada cabai terkandung zat yang bernama kapsaisin? Zat ini adalah penyebab dari rasa panas, mual, dan kembung setelah mengkonsumsi makanan pedas. Bagi kamu yang memiliki penyakit ambeien, kapsaisin ini dapat menyebabkan panas pada anus dan memperparah pendarahan yang sedang terjadi. Selain itu, ia akan menambah rasa sakit saat kamu buang air besar.
2. Makanan Asam
Tidak hanya bagi penderita maag, penderita ambeien juga harus mengurangi bahkan menghindari makanan yang asam. Rasa asam pada makanan akan menimbulkan rasa perih saat buang air besar. Kamu tentu tidak ingin merasakan rasa panas, nyeri, dan ditambah perih ketika buang air besar.
3. Makanan dengan Garam yang Berlebih
Mengkonsumsi makanan dengan garam yang berlebih dapat menyebabkan seseorang mengalami dehidrasi. Jika tubuh mengalami dehidrasi maka akan kekurangan cairan dan mengganggu sistem pencernaan serta menyebabkan sembelit.